Güzel anıları ile keyifli dakikalar geçirerek eğer ki torunları olursa paylaşabilir, yaşadığı güzel hayattan edindiği tecrübelerini insanlara öğreterek paylaşabilir. Anılar iyisi ile kötüsü ile iyidir ama kötü anıları tekrar yaşamamak gerekir. Kötü anılarını tekrar yaşayan bir insan kendine işkence ederek özsaygısını yok eder. Kötü anılardan sadece ders çıkarmak gerekir. İşte güzel anıları hatırlamanın 3 yolu.
1- Mutlu Olan Anıları Değerlendirmek
İnsan beyni genellikle kolaya kaçmaya eğilimdedir, mutlu olan anıları değerlendirmeye ise kolaya ama insanın hayatı genel olarak kolay, insanlar sadece hayatı kafasında büyüterek hayatı zorlaştırır, gerçi insanın konfor alanında yaşamasından dolayı bu. Mutlu anılar insanın gerçeklikten uzaklaşmak için birebirdir fakat anıların içinde yaşamak insanın gerçek hayatta yaşamasına zarar verir ve depresyona sokar. Parayı filan boş verin, mutlu anılar biriktirmeye bakın.
2- Günlük Tutmak
Günlük tutmak, insanın beyninin gizli saklı köselelerinde kalmış ve gereksiz yere strese sokan düşünceleri ortaya çıkmasını sağlar. Normalde insan düşünmekten, sorgulamaktan sürekli kaçar, bu da bireyin kendisinden olmaktan çıkmasına neden olur, böyle kötü yola girerek depresyona girme ihtimali artar. Günlük tutmak, insanın kendisiyle konuşmasıdır ve kendi özel hayatının gizliliği riske atmaksızın güvenli bir şekilde kendini onarabilir. İnsanlar birbirinin özel hayatına karışma meraklısı olduğu için günlük tutarak iç dünyasında yaşaması daha doğru olur.
3- Çoçukluk Arkadaşları
İnsan büyüyerek akıllanır ve yetişkin bir birey olduğu zaman genellikle bireysel bir hayatı tercih eder. Bireysel bir hayat özgürlük getirebilir ama insanın fazla dostu olmaz, yalnız bir hayat süren insan geçmişi hatırlamayaeğilimdedir, çocukluğunda geçirdiği mutlu anılarla çocukluk arkadaşlarını arayabilir. Ancak şuraya dikkat etmekte fayda var. Çocukluk arkadaşlarınız tanıdığınız kişiler olmayabilir. Sonuçta insanın büyüdükçe mantığı ağır basarak kalbinden uzaklaşıyor.
1- Mutlu Olan Anıları Değerlendirmek
İnsan beyni genellikle kolaya kaçmaya eğilimdedir, mutlu olan anıları değerlendirmeye ise kolaya ama insanın hayatı genel olarak kolay, insanlar sadece hayatı kafasında büyüterek hayatı zorlaştırır, gerçi insanın konfor alanında yaşamasından dolayı bu. Mutlu anılar insanın gerçeklikten uzaklaşmak için birebirdir fakat anıların içinde yaşamak insanın gerçek hayatta yaşamasına zarar verir ve depresyona sokar. Parayı filan boş verin, mutlu anılar biriktirmeye bakın.
2- Günlük Tutmak
Günlük tutmak, insanın beyninin gizli saklı köselelerinde kalmış ve gereksiz yere strese sokan düşünceleri ortaya çıkmasını sağlar. Normalde insan düşünmekten, sorgulamaktan sürekli kaçar, bu da bireyin kendisinden olmaktan çıkmasına neden olur, böyle kötü yola girerek depresyona girme ihtimali artar. Günlük tutmak, insanın kendisiyle konuşmasıdır ve kendi özel hayatının gizliliği riske atmaksızın güvenli bir şekilde kendini onarabilir. İnsanlar birbirinin özel hayatına karışma meraklısı olduğu için günlük tutarak iç dünyasında yaşaması daha doğru olur.
3- Çoçukluk Arkadaşları
İnsan büyüyerek akıllanır ve yetişkin bir birey olduğu zaman genellikle bireysel bir hayatı tercih eder. Bireysel bir hayat özgürlük getirebilir ama insanın fazla dostu olmaz, yalnız bir hayat süren insan geçmişi hatırlamayaeğilimdedir, çocukluğunda geçirdiği mutlu anılarla çocukluk arkadaşlarını arayabilir. Ancak şuraya dikkat etmekte fayda var. Çocukluk arkadaşlarınız tanıdığınız kişiler olmayabilir. Sonuçta insanın büyüdükçe mantığı ağır basarak kalbinden uzaklaşıyor.
