Duyusal temasın psikolojik etkilerini inceleyen yeni araştırmalar, yumuşak dokulu kumaşlara dokunmanın stres hormonlarını belirgin şekilde düşürdüğünü ortaya koyuyor. İnsan derisi, dokunsal uyaranlara son derece duyarlı bir yapıya sahip ve beyin, yumuşak yüzeyleri güven, rahatlık ve korunmuşluk duygularıyla ilişkilendiriyor. Bu yüzden pofuduk battaniyeler, peluş oyuncaklar veya kadifemsi kumaşlarla temas, sinir sisteminde hızlı bir sakinleştirici etki yaratıyor.
Araştırmada katılımcılar, farklı dokulardaki kumaşlara temas ettirilerek stres seviyeleri ölçüldü. Yumuşak ve sıcak yüzeylere dokunanların kortizol seviyelerinde düşüş, kalp ritminde ise daha dengeli bir seyir gözlemlendi. Sert ya da pürüzlü yüzeylere dokunanlarda aynı etki görülmedi. Uzmanlar, bu durumun çocukluk dönemindeki güven veren temas deneyimlerinin yetişkinlikte de nörobiyolojik iz bıraktığını vurguluyor.
Ayrıca yumuşak dokulara temasın prefrontal korteksteki gerginliği azalttığı, böylece yoğun düşünme ve kaygı döngülerini kırdığı saptandı. Bu nedenle pek çok kişi stresli anlarda battaniyeye sarılma, koltukta yumuşak bir yastığa yaslanma ya da peluş objelere dokunma ihtiyacı hissediyor. Bilim, bu içgüdünün aslında vücudun kendini doğal yolla düzenleme mekanizması olduğunu doğruluyor.
