Varis Nasıl Olur? Varisi Önlemek İçin Alınacak Tedbirler Ve Bitkisel Tedavi Yöntemleri
Günümüzde birçok insanda rastlanan varis damarlar içindeki basıncın çok yükselmesi ve kapakçıklara zarar vererek kanın birikintiler oluşturarak damarları bükmesi sonucunda şişmesi ile oluşmaktadır. Varisten kurtulmak için yaşam tarzını değiştirmek ve doğal ilaçlar kullanmak ilerlemesini önleyerek ameliyattan kurtulmayı sağlamaktadır.Varis Nasıl Olur?
Varis genellikle bacak damarlarındaki kapakçıkların kanın yer çekimi etkisiyle bacaktan aşağılara doğru akmasını önlemesi ile oluşmaktadır. Damar kapakçıkları işlevlerini tam olarak yerine getiremez hale gelince kan birikimleri oluşacak damarlar genişler ve hemen derinin altında özellikle baldırların arkası veya bacakların iç kısımlarında bulunan damarlar şişlikler oluşturmaktadır. Damarlarda biriken kan rengi mavimsi bir renk halini almaktadır.Varis görülme sıklığı günümüzde beş insandan biri olarak bilinmektedir. Kadınlarda varis olma ihtimali erkeklere göre çok daha fazla olmaktadır. Ailesinde varis bulunan kişilerde daha sık görülmektedir.
Varis olmasının diğer nedenleri ise kötü beslenmek, hareketsiz yaşam, uzun süreler oturmak, uzun süre ayakta kalmak ve aşırı kilo olarak bilinmektedir. Aynı zamanda hamilelik de varis oluşumunu hızlandıran nedenlerden biri olarak kabul edilmektedir.
Varisi Önlemek İçin Alınacak Tedbirler
Varis oluşumunu engellemek ve riskini düşürmek mümkün olmaktadır. Varis riskinden korunmak için yapılması gerekenler;• Mümkün olduğu kadar uzun süre aynı şekilde oturmamaya veya hareketsiz ayakta kalmamaya çalışmak.
• Fazla kilolardan kurtulmak.
• Düzenli yürüyüşler yaparak kan dolaşımını düzenlemek.
• Uzun yolculuklarda bir iki bir saatte ayağa kalmak ve en az 10 dakika dolaşmak.
• Otururken ayakları yukarı kaldırmak.
• Bacaklar yorgunsa ve ağrıdığında yukarı kaldırmak.
• Tayt, çorapgibi giysilerin çok dar ve sıkı olmamasına dikkat etmek.
Varis Tedavisinde Kullanılacak Bitkisel Yöntemler
Varis oluşumu başladığında bazı yöntemler kullanmak oldukça faydalı olmaktadır. Bunlardan biri elma sirkesi kullanmak elma sirkesi içerisine bulunan flavonid sayesinde damarlar üzerinde büzücü bir etki yaparak damarlardaki şişliği indirmekte ve iltihaplanmasını önlemekte faydalıdır.C ve E vitamini bakımından zengin gıdaları tüketmek ve vitamin desteği almak oldukça faydalı olmaktadır.
Varisli bölgedeki damarları rahatlatmak için yarım litre su içerisine 3 çay kaşığı aynı sefa çiçeği yağı koyularak hazırlanan karışım soğuk kompres yapılarak damarlara uygulanır.
Aynı zamanda cadı fındığı da su ile karıştırılıp soğuk kompres yapılabilen ve damarları büzücü etkisi bulunan birbitkidir.
Damarları rahatlatmak için diğer bir yöntem de beş kaşık tatlı badem yağı içerisine üç damla servi yağı iki damla sandal ağacı yağı ve bir damla nane yağı katılarak Varisli olan bölgeye masaj yapmak faydalı olan bitkisel yöntemlerdendir.
