Mastit Nedir? Doğal Yöntemlerle Nasıl Tedavi Edilir?
Mastit, emziren her kadının başına gelebilecek bir sağlık problemidir. Kelime olarak açıklamak gerekirse mastit, süt kanallarının iltihaplanarak tıkanmasıdır. Genellikle iki göğüsten birinde olup belirli bir bölgesinde şişlik, kızarıklık ve ağrıyla farkedilir.
Mastit oluşumundaki en büyük etkenler;
- Göğüsteki sütün yeterince boşalmamasından kaynaklanmaktadır.
- Bakteriler meme ucundaki çatlaklar aracılığıla süt kanallarına geçerek enfeksiyona neden olabilir.
- Tıkalı süt kanallarıdır. Genelde yanlış emzirme tekniklerinden kaynaklanır.
Tıkanan süt kanalı boşalmazsa kaçınılmaz son mastit oluşumudur. Hemen farkedilip tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilmektedir. Emziren kadınların %3-20 arasında görülen bu rahatsızlık günümüzde kendini tek göğüste şişlik,kızarıklık ve ağrıyla göstermektedir.Bazı kişilerde grip gibş de meydana gelebilir. Halsizlik ve ateş de yaptığı görülmektedir.Mastit oluşumu engellemek için alınabilecek küçük ama çok faydalı birkaç tane doğal önlem bulunmaktadır. Bunlar;
- Memedeki sütün boşalmasını sağlayın. Eğer emzirdiğiniz sürede bebeğiniz göğsünüzü doğru teknikle emmiyorsa sütü yeterince boşaltamaz. Kalan sütte enfeksiyona neden olabilir. Mutlaka doğru emzirme tekniğini öğrenmeli, emzirdikten sonra da kalan sütü elle veya pompayla boşaltmalısınız.
- Dar kıyafetlerden kaçının. Dar kıyafetler göğsünüzü daha çok sıkıştıracağı için mastitin kısa sürede iyileşmesini geciktirecektir. O yüzden daha rahat kıyafetler tercih etmelisiniz.
- Bebeğinizin memenizi tam olarak kavradığından emin olun. Göğsünüzün koyu kısmının tamamen bebeğinizin ağzına yerleşmesi gerekmektedir. Eğer sadece meme başını emiyorsa hem göğsünüzde çatlak oluşacaktır hem de mastite davetiye çıkaracaktır. Hala doğru şekilde emziremiyorsanız mutlaka bir emzirme danışmanından yardım almalısınız.
- Mutlaka farklı pozisyonlarda emzirmeyi deneyin. Eğer tek bir pozisyona bağlı kaldıysanız bu da süt kanallarının yeterince açılmasını sağlamayabilir. İnternet ve kitaplardan araştırma yaparak diğer emzirme pozisyonlarını da öğrenip uygulamalısınız. Özellikle çanta pozisyonlu emzirme tıkalı süt kanallarının açılmasında oldukça etkilidir.
- Sık sık emzirin. İki meme arasında çok uzun zaman aralığı bırakmamaya özen gösterin.
- Sıcak kompres uygulayın. Emzirmeye başlamadan önce göğüse yapılan bezle( ıslak veya kuru ) sıcak kompres tıkalı kanalların açılmasını sağlayarak sütün daha kolay boşalmasında faydalı olacaktır. Sıcak bir bezle göğsünüzün etrafına masaj yapın yada ılık bir duş alın.
Eğer tüm bunlara rağmen mastit oluşumunu engelleyemiyorsanız mutlaka uzman bir doktora danışmalısınız.
Mastit, emziren her kadının başına gelebilecek bir sağlık problemidir. Kelime olarak açıklamak gerekirse mastit, süt kanallarının iltihaplanarak tıkanmasıdır. Genellikle iki göğüsten birinde olup belirli bir bölgesinde şişlik, kızarıklık ve ağrıyla farkedilir.
Mastit oluşumundaki en büyük etkenler;
- Göğüsteki sütün yeterince boşalmamasından kaynaklanmaktadır.
- Bakteriler meme ucundaki çatlaklar aracılığıla süt kanallarına geçerek enfeksiyona neden olabilir.
- Tıkalı süt kanallarıdır. Genelde yanlış emzirme tekniklerinden kaynaklanır.
Tıkanan süt kanalı boşalmazsa kaçınılmaz son mastit oluşumudur. Hemen farkedilip tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilmektedir. Emziren kadınların %3-20 arasında görülen bu rahatsızlık günümüzde kendini tek göğüste şişlik,kızarıklık ve ağrıyla göstermektedir.Bazı kişilerde grip gibş de meydana gelebilir. Halsizlik ve ateş de yaptığı görülmektedir.Mastit oluşumu engellemek için alınabilecek küçük ama çok faydalı birkaç tane doğal önlem bulunmaktadır. Bunlar;
- Memedeki sütün boşalmasını sağlayın. Eğer emzirdiğiniz sürede bebeğiniz göğsünüzü doğru teknikle emmiyorsa sütü yeterince boşaltamaz. Kalan sütte enfeksiyona neden olabilir. Mutlaka doğru emzirme tekniğini öğrenmeli, emzirdikten sonra da kalan sütü elle veya pompayla boşaltmalısınız.
- Dar kıyafetlerden kaçının. Dar kıyafetler göğsünüzü daha çok sıkıştıracağı için mastitin kısa sürede iyileşmesini geciktirecektir. O yüzden daha rahat kıyafetler tercih etmelisiniz.
- Bebeğinizin memenizi tam olarak kavradığından emin olun. Göğsünüzün koyu kısmının tamamen bebeğinizin ağzına yerleşmesi gerekmektedir. Eğer sadece meme başını emiyorsa hem göğsünüzde çatlak oluşacaktır hem de mastite davetiye çıkaracaktır. Hala doğru şekilde emziremiyorsanız mutlaka bir emzirme danışmanından yardım almalısınız.
- Mutlaka farklı pozisyonlarda emzirmeyi deneyin. Eğer tek bir pozisyona bağlı kaldıysanız bu da süt kanallarının yeterince açılmasını sağlamayabilir. İnternet ve kitaplardan araştırma yaparak diğer emzirme pozisyonlarını da öğrenip uygulamalısınız. Özellikle çanta pozisyonlu emzirme tıkalı süt kanallarının açılmasında oldukça etkilidir.
- Sık sık emzirin. İki meme arasında çok uzun zaman aralığı bırakmamaya özen gösterin.
- Sıcak kompres uygulayın. Emzirmeye başlamadan önce göğüse yapılan bezle( ıslak veya kuru ) sıcak kompres tıkalı kanalların açılmasını sağlayarak sütün daha kolay boşalmasında faydalı olacaktır. Sıcak bir bezle göğsünüzün etrafına masaj yapın yada ılık bir duş alın.
Eğer tüm bunlara rağmen mastit oluşumunu engelleyemiyorsanız mutlaka uzman bir doktora danışmalısınız.
