Ginger Shot Nedir?
Ginger shot, taze zencefil kökünden elde edilen yoğun, küçük hacimli ama güçlü bir sağlık içeceğidir. Bağışıklığı desteklemesi, metabolizmayı hızlandırması, iltihap azaltıcı etkisi ve doğal antibakteriyel yapısı nedeniyle özellikle kış aylarında tercih edilir. Keskin aroması ve yüksek etki gücü sebebiyle genellikle küçük bir shot bardağında içilir.
Ginger Shot Nasıl Yapılır? (Evde En Kolay Tarif)
Malzemeler:
-
5–6 cm taze zencefil
-
1 adet limon
-
1 tatlı kaşığı bal (opsiyonel)
-
Bir tutam zerdeçal (opsiyonel)
-
Birkaç kaşık su
Hazırlanışı:
-
Zencefili yıkayıp kabuğunu kazıyın.
-
Doğrayıp blender’a koyun, içine birkaç kaşık su ekleyin.
-
Püre haline gelince tülbent veya ince süzgeçle süzün.
-
Ayrı bir kapta limon suyunu sıkın ve zencefil suyuyla karıştırın.
-
İstersen bal veya zerdeçal ekleyerek tat ve güç katabilirsiniz.
Nasıl Tüketilir?
Günde 1 shot, tercihen sabah aç karnına içilir. Fazla içilmesi mideyi zorlayabilir, bu nedenle kontrollü tüketim önemlidir.
NOT: Bitkisel alerjik reaksiyonunuz varsa denemeyin
