Çocuklarda Öfke Kontrolü Nasıl Sağlanır?
Hırçın ve öfkesini kontrol edemeyen çocukların ebeveynleri, bu davranışların karşısında genellikle çaresiz kalmaktadır. Pedagoglara sıklıkla bu konuda başvuruda bulunan ebeveynlerin öncelikle bilmeleri gereken iki konu bulunmaktadır. Bunlardan ilki öfkenin çocukların bir savunma mekanizması olduğu, ikinci ise öfkenin rol modellerden öğrenildiğidir.
Bu iki önemli noktanın farkında olmak çocuklarda görülen öfke sorununu çözmek için atılacak en önemli adım olacaktır. Bu sebeple birden bire öfke kontrolü kaybeden çocukların hayatlarında kolaylıkla bir şeylerin yanlış gittiği sonucuna varılabilir. Diğer bir yandan çocukların ebeveynleri de bu davranış modellerinde etkin rol oynamaktadır. Bu sebeple ebeveynler davranışlarında düzenlemelere gitmeleri ve şiddet içerikli yayınlardan uzak durmaları gerekmektedir. BUiki önemli noktayı akılda tutarak öfke kontrolü sağlayamayan çocukların bu problemlerinin nasıl üstesinden geleceği ile ilgili şu ipuçlarını da takip edebilirsiniz.
Çocuğunuza Sesinizi Yükseltmeyin
Ebeveyn ve çocuk ilişkisinde her zaman için güçlü ve bilgili olan taraf ebeveynlerdir. Bu sebeple de oluşacak herhangi bir problemde duygularını kontrol edip çözüm bulması gereken tarafda anne ve babalar olmalıdır.
Bir problem anında seslerini yükselten anne ve babalar karşısında çocuklar, fark edilmek ve istediklerini anlatabilmek için daha çok öfkeli davranışta bulunuyorlar. Bu davranışla aslında anne ve babalarına beni görün demek istiyor. Bu sebeple de ebeveynlerin her koşulda sakin kalıp çocuklarının kendilerini ifade etmeleri için desteklemeleri gerekmektedir.
Öfke Nöbeti Anında Sakin Kalın
Bazı durumlarda ne yaparsanız yapın çocukların öfke nöbetlerinin önüne geçmeniz imkansız olmaktadır. Bu sebeple de bu anlarda tamamen tepkisiz kalmak gerekmektedir. Eğer çocuğunuz kendisine zarar verecek davranışlarda bulunuyorsa sadece bu durumun engellenmesi gerekmektedir. Ancak bunun dışında herhangi bir şekilde çocukla iletişime geçilmemelidir.
Zaten öfke krizinde olan bir çocuk dışarıdan gelen bütün tepkilere daha fazla reaksiyon gösterecektir. Bu sebeple bu süre içerisinde göz göze gelmekten dahi kaçınılması gerekmektedir.
Kriz bittikten sonra ve çocuğunuz sakinleştikten sonra ise bu krizden bahsetmemek gerekir. HAyat kaldığı yerden devam etmelidir.
Çocuğunuza Her Zaman Tutarlı Davranın
Çocuklar öfke krizine girdikleri anlarda bazen anlayışlı davranıp, bazense öfkelenmek çocuklar için güvensiz bir ortam oluşmasına sebep olacaktır. BU sebeple bütün öfke krizlerinde, krizler bitene ve çocuk sakinleşene kadar sakinliği korumak önemlidir. Bu sakinliği bütün krizlerde korumak ise çok daha önemlidir.
Ağlayan Çocuğa İstediğini Vermeyin
Çocuklarda öfke kontrolünün sağlanmasının en kilit noktalarından biriside ağlayan çocukların her istediklerinin verilmesidir. BU durumda çocuklar istedikleri her şeyi ağlayarak elde edecekleri bilgisine ulaşmakta ve bunu sıklıkla kullanmaktadır. Bu tutumu çocukların bebeklik dönemlerinden itibaren benimsemek ve düzeni bozmamak gerekmektedir.
Çocuğunuzla Bu Durumu Konuşun
Öfke herkes için için gerekli ve sağlıklı olan bir duygudur. Sorun olan ise öfkenin gösteriliş biçimi olmaktadır. Bu sebeple çocuğunuzla öfkelerini nasıl ifade edebilecekleri ile konuşulması gerekmektedir. Ancak bu konuşma öfke krizi sırasında değil, çocuğunuzun keyifli olduğu zamanlarda yapmanız gerekmektedir. Öfkelerini nasıl zarar bir şekilde ifade edebilecekleri ile ilgili oyunlar oynamanız ise onların doğru bir şekilde öfkelerini ifade etmelerini sağlayacaktır.
Kök Sebebi Bulun
Birden bire öfke nöbetleri başlayan çocukların hayatlarında bir şeylerin ters gitmeye başladığı sonucuna varılmaktadır. Bu sorunlar bazen özgüven eksikliği bazende bir kayıp olabilmektedir. Bu durumlarda çocukların öfkelerine sebep olan nedenin bulunması ve o sorunun düzeltilmesi gerekmektedir.
Hırçın ve öfkesini kontrol edemeyen çocukların ebeveynleri, bu davranışların karşısında genellikle çaresiz kalmaktadır. Pedagoglara sıklıkla bu konuda başvuruda bulunan ebeveynlerin öncelikle bilmeleri gereken iki konu bulunmaktadır. Bunlardan ilki öfkenin çocukların bir savunma mekanizması olduğu, ikinci ise öfkenin rol modellerden öğrenildiğidir.
Bu iki önemli noktanın farkında olmak çocuklarda görülen öfke sorununu çözmek için atılacak en önemli adım olacaktır. Bu sebeple birden bire öfke kontrolü kaybeden çocukların hayatlarında kolaylıkla bir şeylerin yanlış gittiği sonucuna varılabilir. Diğer bir yandan çocukların ebeveynleri de bu davranış modellerinde etkin rol oynamaktadır. Bu sebeple ebeveynler davranışlarında düzenlemelere gitmeleri ve şiddet içerikli yayınlardan uzak durmaları gerekmektedir. BUiki önemli noktayı akılda tutarak öfke kontrolü sağlayamayan çocukların bu problemlerinin nasıl üstesinden geleceği ile ilgili şu ipuçlarını da takip edebilirsiniz.
Çocuğunuza Sesinizi Yükseltmeyin
Ebeveyn ve çocuk ilişkisinde her zaman için güçlü ve bilgili olan taraf ebeveynlerdir. Bu sebeple de oluşacak herhangi bir problemde duygularını kontrol edip çözüm bulması gereken tarafda anne ve babalar olmalıdır.
Bir problem anında seslerini yükselten anne ve babalar karşısında çocuklar, fark edilmek ve istediklerini anlatabilmek için daha çok öfkeli davranışta bulunuyorlar. Bu davranışla aslında anne ve babalarına beni görün demek istiyor. Bu sebeple de ebeveynlerin her koşulda sakin kalıp çocuklarının kendilerini ifade etmeleri için desteklemeleri gerekmektedir.
Öfke Nöbeti Anında Sakin Kalın
Bazı durumlarda ne yaparsanız yapın çocukların öfke nöbetlerinin önüne geçmeniz imkansız olmaktadır. Bu sebeple de bu anlarda tamamen tepkisiz kalmak gerekmektedir. Eğer çocuğunuz kendisine zarar verecek davranışlarda bulunuyorsa sadece bu durumun engellenmesi gerekmektedir. Ancak bunun dışında herhangi bir şekilde çocukla iletişime geçilmemelidir.
Zaten öfke krizinde olan bir çocuk dışarıdan gelen bütün tepkilere daha fazla reaksiyon gösterecektir. Bu sebeple bu süre içerisinde göz göze gelmekten dahi kaçınılması gerekmektedir.
Kriz bittikten sonra ve çocuğunuz sakinleştikten sonra ise bu krizden bahsetmemek gerekir. HAyat kaldığı yerden devam etmelidir.
Çocuğunuza Her Zaman Tutarlı Davranın
Çocuklar öfke krizine girdikleri anlarda bazen anlayışlı davranıp, bazense öfkelenmek çocuklar için güvensiz bir ortam oluşmasına sebep olacaktır. BU sebeple bütün öfke krizlerinde, krizler bitene ve çocuk sakinleşene kadar sakinliği korumak önemlidir. Bu sakinliği bütün krizlerde korumak ise çok daha önemlidir.
Ağlayan Çocuğa İstediğini Vermeyin
Çocuklarda öfke kontrolünün sağlanmasının en kilit noktalarından biriside ağlayan çocukların her istediklerinin verilmesidir. BU durumda çocuklar istedikleri her şeyi ağlayarak elde edecekleri bilgisine ulaşmakta ve bunu sıklıkla kullanmaktadır. Bu tutumu çocukların bebeklik dönemlerinden itibaren benimsemek ve düzeni bozmamak gerekmektedir.
Çocuğunuzla Bu Durumu Konuşun
Öfke herkes için için gerekli ve sağlıklı olan bir duygudur. Sorun olan ise öfkenin gösteriliş biçimi olmaktadır. Bu sebeple çocuğunuzla öfkelerini nasıl ifade edebilecekleri ile konuşulması gerekmektedir. Ancak bu konuşma öfke krizi sırasında değil, çocuğunuzun keyifli olduğu zamanlarda yapmanız gerekmektedir. Öfkelerini nasıl zarar bir şekilde ifade edebilecekleri ile ilgili oyunlar oynamanız ise onların doğru bir şekilde öfkelerini ifade etmelerini sağlayacaktır.
Kök Sebebi Bulun
Birden bire öfke nöbetleri başlayan çocukların hayatlarında bir şeylerin ters gitmeye başladığı sonucuna varılmaktadır. Bu sorunlar bazen özgüven eksikliği bazende bir kayıp olabilmektedir. Bu durumlarda çocukların öfkelerine sebep olan nedenin bulunması ve o sorunun düzeltilmesi gerekmektedir.
