Beden Dismorfik Bozukluğu (BDB) Nedir?

Beden dismorfik bozukluğu, kişinin kendi bedenindeki gerçek veya hayali kusurlara aşırı derecede takıntılı olması ve bu kusurları abartmasıyla karakterize edilen bir psikiyatrik rahatsızlıktır. Bu durum, bireyin günlük yaşamında önemli zorluklara neden olabilir ve sosyal ilişkilerini, iş hayatını ve genel yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir.

BDB'nin Temel Özellikleri

Gerçek veya Hayali Kusurlar: Kişi, burnu, cilt, saç, vücut şekli gibi bedeninin herhangi bir bölümünde gerçek veya hayali bir kusur olduğunu düşünür ve bu kusura aşırı odaklanır.
Aşırı Endişe ve Kaygı: Bu algılanan kusurlar, kişi için büyük bir endişe ve kaygı kaynağı haline gelir.
Tekrarlayan Davranışlar: Kusurları gizlemek veya düzeltmek için aynada sürekli kendine bakma, makyaj yapma, kıyafet seçme gibi tekrarlayan davranışlar sergilenebilir.
Sosyal Hayattan Çekilme: Bu durum, kişinin sosyal ortamlardan kaçınmasına ve yalnız kalmasına neden olabilir.
Özgüven Sorunları: Bedenindeki algılanan kusurlar nedeniyle kişi kendini çirkin, itici veya eksik hissederek özgüven kaybedebilir.

BDB'nin Nedenleri

Beden dismorfik bozukluğun kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, genetik yatkınlık, çevresel faktörler, beyindeki bazı nörotransmitter dengesizlikleri ve diğer psikiyatrik rahatsızlıklarla ilişkili olduğu düşünülmektedir.

BDB'nin Belirtileri

Sürekli kendine bakma: Aynada saatlerce kendine bakarak kusurları aramak.
Kozmetik ürünlere aşırı bağımlılık: Kusurları gizlemek için makyaj veya diğer kozmetik ürünlerini aşırı kullanmak.
Estetik ameliyat olma isteği: Algılanan kusurları düzeltmek için tekrarlanan estetik ameliyatlar olmak.
Kişisel bakıma aşırı önem verme: Saç, cilt gibi konulara aşırı özen göstermek.
Sosyal fobi: İnsanlarla etkileşim kurmaktan kaçınmak.
Depresyon ve anksiyete: Bu durumlar, beden dismorfik bozukluğa eşlik edebilir.

BDB'nin Tedavisi

Beden dismorfik bozukluğu, etkili bir şekilde tedavi edilebilen bir rahatsızlıktır. Tedavi genellikle ilaç tedavisi ve psikoterapinin bir kombinasyonunu içerir.

İlaç Tedavisi: Antidepresanlar, anksiyete giderici ilaçlar gibi ilaçlar, belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir.
Psikoterapi: Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişiye gerçekçi düşünme becerileri kazandırır ve olumsuz düşünceleri değiştirmeye yardımcı olur.

Beden dismorfik bozukluğu yaşıyorsanız veya bir yakınınızda bu durum varsa, mutlaka bir psikiyatrist veya psikologdan yardım almanız önemlidir.

Unutmayın, bu durum yalnız değilsiniz ve tedaviyle daha iyi hissedebilirsiniz.

Daha fazla bilgi için bir uzmana danışabilirsiniz.

Not: Bu bilgi genel bir tanıtım amaçlıdır ve bir sağlık profesyonelinin görüşünün yerine geçmez.

Anahtar Kelimeler: beden dismorfik bozukluğu, BDB, dismorfofobi, beden algısı bozukluğu, psikiyatrik rahatsızlık, tedavi, psikolog, psikiyatrist