Buğday Salatası Tarifi
Sağlıklı beslenmek ve lif oranı yüksek besinler tüketmek isteyenler için birçok tarif bulunmaktadır. Özellikle diyet zamanlarında aynı türden salataları ...
Buğday Salatası Tarifi
Sağlıklı beslenmek ve lif oranı yüksek besinler tüketmek isteyenler için birçok tarif bulunmaktadır. Özellikle diyet zamanlarında aynı türden salataları tüketmemek için farklı tariflere de yer vermek gerekmektedir. Buğday salatası önceden haşlanmış aşurelik buğday ile yapılabilmektedir. Aşurelik buğday haşlanıp dondurucuda saklanarak belirli aralıklarla ile tüketilebilen bir lezzettir. Buğday salatası nasıl yapılır ve malzemeleri nelerdir sorularının yanıtlarını sizler için hazırladık.Buğday salatası diğer salatalardan farklı olarak yapımı kolay ve vitamin bakımından oldukça zengin bir yiyecek olarak tercih edilmektedir.
Buğday Salatası Malzemeleri
1 çorba kasesi haşlanmış buğday3 adet taze soğan
1 adet rendelenmiş domates
1 tutam maydanoz
1 yemek kaşığı nar ekşisi
3 yemek kaşığı zeytinyağı
1 çay kaşığı tuz