Altın Süt Tarifi

Bağışıklık güçlendirmesiyle gündemde olan zerdeçalın renginden dolayı bu ismi alan tarifte kombine edilmiş baharatların birçok faydasını görebiliriz.

Cildi güzelleştiren, bağışıklığı güçlendiren, sindirimi düzenleyen, karaciğer başta olmak üzere birçok organ ve sistem üzerinde olumlu etkisi olan altın sütü kesinlikle denemelisiniz. 

1 bardak altın süt için malzemeler:
• 1 bardak süt/bitkisel süt
• 1,5 çay kaşığı tarçın
• 1,5 çay kaşığı toz zerdeçal
• 1 çay kaşığı karabiber
• 1 çay kaşığı zeytinyağı veya Hindistan cevizi yağı
• Karanfil ve/veya kakule
• Tatlandırmak isterseniz bal

Sütünüzü cezveye ekleyerek ısınmaya başladıktan sonra zerdeçalı ilave edin. Kaynamaya başladıktan birkaç dakika sonra kalan baharatlarla yağı ekleyip cezveden alabilir, isterseniz balınızı ekleyip soğumadan tüketebilirsiniz.