Diş Sıkma Hastalığı Ölçeği

Son 3 ayı düşünerek aşağıdaki soruları yanıtla. Her soru zorunludur. Tıbbi tanı yerine geçmez.

1) Sabah çene veya yüz kaslarında ağrı/sertlik ile uyanırım.

2) Geceleri diş gıcırdattığımı eşim/ailem söylüyor ya da ses duyan oldu.

3) Gün içinde farkında olmadan çenemi kenetlediğimi hissederim.

4) Baş ağrısı, özellikle şakak bölgemde sık görülür.

5) Sabahları dişlerimde hassasiyet veya sızlama olur.

6) Stres, gerginlik ya da anksiyete dönemlerinde şikayetlerim artar.

7) Diş yüzeylerimde aşınma, çatlak ya da kırık geçmişim var.

8) Ağız açıp kaparken çene eklemimde ses, kilitlenme veya kayma hissi olur.

9) Kafein, alkol, nikotin ya da enerji içeceği tüketimim yüksektir.

10) Reflü, uyku apnesi veya uyku bölünmesi gibi uyku sorunlarım var.

Puanınız: 0/30 Düşük risk

Bu test bilgilendirme amaçlıdır. Tanı koymaz. Şikayetleriniz sürüyorsa diş hekimi, çene cerrahisi veya uyku tıbbı uzmanına başvurun.