Özgüven Nasıl Yükseltilir
Özgüvenin tanımını yapacak olursak özgüven, insanların kendini gerçekleştirebilmesi için en temel unsurlardan birisidir.
Özgüven insanda hormon etkisine sahiptir. Tamamlayıcı bir özellik gösterir. Kişinin davranışları, sözleri, tavırları vb. özellikleri özgüvenin oluşmasında veya süreklilik göstermesinde etkilidir. Özgüven tek başına yeterli değildir. Ancak bazı özellikler birleştiğinde etkisini gösterir. Bunu enzim faaliyetlerine benzetebiliriz.
Enzimler bütün olayların gerçekleşmesi için var olması gereken bir etkendir. Özgüven insanlarda bazı olaylar veya olgular neticesinde ortaya çıkar ve insana da uzun süreli bir güdü sağlar. Motivasyon demiyorum çünkü motivasyon kısa süreli etki gösterir. Özgüven ise uzun süreli etki gösterir. Özgüveni somutlaştıracak olursak eğer hormona benzetebiliriz. Hormonlar kısa sürede salgılanmazlar fakat uzun süreli etki gösterirler. Özgüveni saklayabilirsiniz, yetiştirebilirsiniz. Çok büyük bir hasar almadığınız sürece büyümeye ve gelişmeye devam eder. Özgüven size büyük bir destekçidir. Bu yüzdendir ki yaptığınız konuşmalarda, tavırlarınızda, başarılarınızda bunu açıkça görebilirsiniz.
Özgüven Hayatın Neresindedir?
Kişisel gelişim özgüveni barındırır. Topluluk önünde konuşmayı ele alalım. Konuşmayı etkileyecek bir sürü unsur bulunmakta. Heyecan, korku, kaygı, bilgisizlik, donanımsızlık, tecrübesizlik bu unsurlardan bazılarıdır fakat buradaki kilit taşı özgüvendir. Bilgisizliğinizi veya heyecanınızı bir şekilde telafi edebilirsiniz fakat özgüvensizlik karşı tarafta yıldırım etkisiyle bir izlenim verir. Ayrıca özgüven saydığım unsurların hemen hemen hepsini etkiler. Yani kısacası etki alanı geniştir.(Tıpkı hormonların vücuda etkisi gibi.) Bir de sınıf ortamını ele almak isterim ki bu hepimizin deneyimlediği bir olgudur. Bu ortamda bazı öğrencilerin derste aktif olduklarını, sürekli soru sorduklarını ve bunun neticesinde başarılı olduklarını görürsünüz. Başarı da özgüvenin babasıdır diyebilirim. Bu öğrenciler soru sormaktan çekinmezler. Çünkü özgüven ve disiplin sahibidirler. Diğer arkadaşlarının dalga geçmesini umursamazlar. Çünkü disiplin ve özgüven insana olağanüstü bir güç verir.
Özgüveni Nasıl Geliştiririm?
Şimdi de nasıl geliştirebilirim sorusunu cevaplayalım. Öncelikle insanlarla iletişiminizin iyi olması gerekir. Kendinizi iyi bir şekilde ifade ederseniz ve net olursanız insanların kafasın da sizin için oluşturduğu soru işaretleri kaybolur. Bu şekilde iyi bir temeliniz olur. Sonraki yapmanız gereken ise hedefleriniz doğrultusunda yürümek ve başarıya ulaşmak için disiplinli olmaktır. Disiplin başarıyı sağlar.
Başarı ise özgüveni meydana getirir. Bu bir kısır döngüdür. Bu döngü ne kadar çok tekrarlanırsa özgüveniniz o kadar çok gelişir. Sonrasında bunun arka planında da kendinize değer katmalısınız. Bilgi ve donanım sahibi olmalısınız. Bilgi sizi cahillikten korur. Bilgili ve donanımlı olmak özgüveninizi geliştirir, besler. Bu sayede değişime ve gelişime açık olursunuz. Bunun sonucunda söz sahibi olur ve kendinizi daha iyi ifade edebilirsiniz.