Gulum.net


şarkı sözleri | biyografi | rüya | türkü | türkiye | sohbet | müzik | şiir şair | hikaye | fıkra | oyun | hazır mesaj | gül resimleri
kadın hastalıkları kadın haber kadın makyaj, kadın doğum, kadın resimleri, kadın dergileri, kadın com, kadın saglıgı, kadın sağlık
Sohbet
Kadın Anasayfa
aşk
cilt
cinsellik
diyet
estetik
evlilik
evlilik ve aile
gebelik
güzellik
hamilelik ve bebek
kariyer
makyaj
moda
saç
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Anne adayları jimnastiği "pas" geçmeyin!
Gerek gebe gerekse lohusa jimnastiği günümüzde gebe veya genç annenin genel bakımında önemli bir yere sahiptir. Doğum sonrası iyi bir karın kas tabakasının oluşması ve perinenin kuvvetlenmesi anne için büyük önem taşımaktadır. Ancak,düzenli lohusa jimnastiği ile kasların lohusalık sonrasında işlevlerini kazanması ve hatta eski kuvvet ve yumuşaklığına kavuşması mümkündür. Aşağıda yer alan egzersiz ve önerilerin yardımıyla her kadın aktif olarak ve kendi çabasıyla vücudunun tüm işlevlerinin te . . Devamı
Çocuk sahibi olma isteğini ileri yaşa ertelemeyin
Çocuk sahibi olma isteğinin ileri yaşlara ertelenmesinin bazı sakıncaları da beraberinde getirdiği belirtildi. Üniversitesi öğretim üyesi Prof. Dr. Yılmaz Şahin, “30 yaşından sonra çocuk sahibi olmak isteyen kadınların, yumurtalıklarındaki yumurta sayısı ve kalitesi düştüğü için gebe kalamamaktadırlar” dedi. Erciyes Üniversitesi (E.Ü) Tıp Fakültesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Ana Bilim Dalı öğretim üyesi Prof. Dr. Yılmaz Şahin, toplumlardaki modernleşmeyle birlikte evlilik ve çocuk sahibi . . Devamı
Hamilelikte sigara= Eroin
Hamileliğinde sigara tüketen annenin nikotininin, bebeğin davranışı üzerinde uyuşturucu tüketen annenin kullandığı eroin gibi etki yaptığı saptandı. Hamileliği sırasında günde 6-7 sigara içen annenin bebeğinin, sigara içmeyen hamile annenin bebeğine göre daha sinirli, daha çabuk telaşa kapılan, inatçı bir davranış yapısına sahip olduğu belirlendi. Brown Tıp Okulu araştırmacıları, hamileliğinde daha fazla nikotin alan annenin bebeğinin ise, daha büyük bir stresli yapıya sahip olabildiğini . . Devamı
Hamileler! Kahveden uzak durun!
Danimarka'da yapılan bir araştırmanın sonucunda, hamile kadınların aşırı derecede kahve içmesinin, ölü doğum riskini artırdığı ortaya çıkarıldı. Danimarka’nın Aarhus Üniversite Hastanesi’nden bilim adamlarının yaptıkları araştırmada, günde 8 fincandan fazla kahve içen hamile kadınlarda ölü doğum yapma riskinin iki katına yükseldiği ileri sürüldü. Araştırma ekibinden Dr. Kristin Wisborg, günde bir ya da iki fincan kahve içmenin zararlı olmadığını, ancak tüketim arttıkça riskin de arttığın . . Devamı
30'undan sonra hamilelik
Kadınlar için en ideal gebelik yaşı 18-29 olmakla birlikte, artık gelişen tıp sayesinde ilerleyen yaşlarda da hamile kalmak mümkün olabiliyor. Ancak tıbbi olarak çeşitli olanaklar olsa da o yaşınıza kadar cinsel sağlığınızı muhafaza etmeniz hem hamile kalabilmeniz hem de hamilelik sırasında daha az problem yaşamanız açısında son derece önemli. Işte size cinsel sağlığınızı muhafaza edebilmeniz için birkaç öneri. Çokeşlilikten uzak durun Genital sistem enfeksiyonları, Fallop denilen tüp . . Devamı
Kilonuzu kontrol altında tutun
Boyu kilosuyla orantılı bir kadın için hamilelik süresince alınması gereken ortalama kilo 12.5 olup bu değer önerilen 11 ila 16 kilo arasındadır. Gebelik diet yapmak için uygun bir zaman değildir. Gebeliğiniz ilerledikçe iştahınız da artacaktır. Bu iştah artışı sizin ve bebeğinizin yeterli derecede besin almasını sağlayan doğal bir yoldur. Gebe bir kadın aldığı günlük kaloriyi artırmalıdır – bir çok hamile kadın hamilelik öncesinde aldığı kaloriden günlük 300 kalorilik bir artışa ihtiyaç duy . . Devamı
Hamileyim, tatil yapabilir miyim?
Hamileliğinizin son aylarındasınız ve belki de bu eşinizle yapacağınız son tatil. Neler yapmalı, nelere dikkat etmelisiniz? Bu tatil eşinizle baş başa geçireceğiniz son tatil olabilir. Öyle ya birkaç ay sonra minik bebeğinizle, üçlü, belki dörtlü tatiller sizi bekliyor. Üstelik doğum sonrası, kadının en azından bir süre eve kapanacağı düşünüldüğünde, hamilelik dönemi tatil için son fırsat. Opr. Dr. Murat Taşdemir, tatile çıkmak isteyen anne adayının öncelikle doktoru ile görüşerek onay al . . Devamı
Hamilelikte dişlere biraz daha özen
Uzmanlar anne adaylarının, artan enerji ihtiyacını karşılamak için karbonhidrat alımındaki yoğunluk ile diş çürüklerinin fazlalaştığına dikkat çekerek, bakım konusunda uyarıyorlar... Ondokuz Mayıs Üniversitesi (OMÜ) Diş Hekimliği Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Hülya Köprülü, "Hamilelik ağız bakımına dikkat edilmesi gereken özel bir dönemdir" dedi. Prof. Köprülü, hamilelikte artan enerji ihtiyacını karşılamak için karbonhidrat alımındaki yoğunluk ile diş çürüklerinin de fazlalaştığı söyledi. . . Devamı
Erkekleri anlama kılavuzu
Hanımlar; "Neden beni dinlemiyor?" ya da "Kilo mu aldım dediğim zaman niye şaşkın şaşkın yüzüme bakıyor?" sorularınızın cevabı bu yazıda! Satır satır okuyun. Sevdikleri şeyler * Başları sıkıştığında ve yardıma ihtiyaçları olduğunda, sizin şefkatli kollarınızı neredeyse en işe yarar çözümlere tercih ederler. * Küçük ve şımarık bir çocuk gibi konuşarak, kendinizi hasta hissettiğinizi ve ateşinizin olduğunu söylemeniz onun çok hoşuna gider. * Eski ilişkilerinden nadir de olsa bahsettik . . Devamı
İlker Yavrutürk'ten Gelin Evi
İnsan hayatında bir kere gelin olur. İlker Yavrutürk'ün "Gelin Evi"nde yok yok! Salon kalabalığından uzak, 5 yıldızlı otel konforunun sunulduğu tek yer olan "Gelin Evi Projesi" büyük yankı uyandırdı. Cemil İpekçi ile birlikte Fransız Sokağı’ndakı V.I.P salonlarında birlikte gelin projelerine imza atan İlker Yavrutürk, şimdi Bağdat Caddesi’ndeki salonunda gelin adaylarına A’dan Z’ye güzellik, bakım ve gelinlik hizmeti sunuyor. Büyük bir bölümü sadece gelinlerin ve ailelerinin kullanabi . . Devamı


.:: Gulum.NET ::. 2002 - 2015 © Kalp Sevmekten Yorulmaz

Mobil Oto Cam  |  sohbet  |  sık kullanılanlara ekle  |  açılış sayfası yap  |  tavsiye et  |  gizlilik politikası