Gulum.net


şarkı sözleri | biyografi | rüya | türkü | türkiye | sohbet | müzik | şiir şair | hikaye | fıkra | oyun | hazır mesaj | gül resimleri
kadın hastalıkları kadın haber kadın makyaj, kadın doğum, kadın resimleri, kadın dergileri, kadın com, kadın saglıgı, kadın sağlık
Sohbet
Kadın Anasayfa
aşk
cilt
cinsellik
diyet
estetik
evlilik
evlilik ve aile
gebelik
güzellik
hamilelik ve bebek
kariyer
makyaj
moda
saç
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29
Botoks ile meme kaldırma
Henüz dünyada da yeni bir yöntem olan botoks ile meme kaldırmayı Türkiye'de üç vakada uyguladığını anlatan Dr. Erçin Özüntürk, botoks işleminden 15 dakika sonra kişinin günlük hayatına geri dönebildiğini belirtiyor. Şaşılık tedavisinden spastik çocuklara, sinirsel kas hastalıklarından aşırı terlemeye kadar tıbbın birçok alanında kullanılan, estetikte ise çığır açan botoks, artık meme ve burun ucu kaldırmada da uygulanmaya başladı. Botoks ile burun ucu ve göğüs kaldırma çalışmalarına başlayan . . Devamı
Estetikte hangi ünlünün 'neresi' son moda?
Türk estetik cerrahlarına göre kadınlar Akkaya burnu, Şallı dudağı, erkekler Brad Pitt burnu, Banderas kalçası peşinde... Avrupa ve Amerika'da çılgın insanlar, beğendikleri isimlere benzemek için çekinmeden bıçak altına yatıyor. Türkiye'de ise, 'şöhretler sentez'i gözde. Plastik cerrahların kapılarını aşındıran 20 - 40 yaşlarındaki estetik meraklıları, yanlarında beğendikleri sanatçının resmini de götürmeyi ihmal etmiyor. Plastik ve Estetik Cerrahi Uzmanı Operatör Doktor Nuri Battal, Türk . . Devamı
Hangi estetik, nereye?
Kusursuz bir görünüme sahip olma hayali artık gerçek oluyor. Acısız, ağrısız ve kısa sürede gerçekleştirilen estetik operasyonlardaki son yenilikleri, "güzel" bir kadın olabilmenin sırlarını uzmanlara sorduk. Estetik yaptırmamızın farklı nedenleri var: Daha genç ve gü zel görünmek, kusursuz hatlara sahip olmak, beğenilmek, kendimize olan güvenimizi arttırmak, belirgin sorunları ortadan kaldırmak gibi... 2000'li yılların kadınlarının işi zor. Çünkü onlar artık tüm dünyayı yakından takip edi . . Devamı
Hollywood Diyeti İle Kilolarınızdan Kurtulun!
Madonna, Carmen Electra, Catherine Zeta Jones ve Sharon Stone gibi ünlülerin tercih ettiği ‘Hollywood Diyeti’ne 1 ay boyunca devam edenler 12 ila 16 kilo verebiliyor. Diyetin temeli, sıvı alımına dayanıyor. Haftanın 2 günü üst üste sadece meyve suyu içiliyor. Bu arada günde en az 8 bardak su da tüketiliyor. Hollywood Diyeti’nin mucidi Dr. Joel Fuhram, ani kilo kaybına karşın diyetin hiçbir sağlık sorunu yaratmadığını belirterek şöyle diyor: "Hem de çok sağlıklı’ "Bu diyet, meyve sular . . Devamı
Üzüm Diyeti ile 3 Günde Kilo Verin
Üzüm diyeti, mevsim değişimlerinde vücudun tüm ihtiyacını karşılayacak kadar dengeli ve pratik bir diyet. Toksinlerden arınıp bol enerji depolayarak 3 günde 3 kilo verebilir, vücudunuzu değişen hava ve yaşam şartlarına hazırlayabilirsiniz. 1. Gün Üzüm diyetini sıkı bir beslenme programı olarak algılayabilirsiniz. Ancak başladıktan sonra sandığınız kadar zahmetli olmadığını siz de fark edeceksiniz. Aşmanız gereken en zor engel, birinci gün. İkinci ve üçüncü günlerin daha rahat geçeceğinden e . . Devamı
Okinawa Diyeti ile Bir Haftada 2 Kilo Verin
Zayıf bir vücut vaad eden diyetlere en iyi örnek, Japonya’nın “Okinawa” adasından geliyor! Ada sakinleri uzun yıllar yaşamanın sırrını da keşfetmişler; bilinçli beslenme! Okinawa sakinleri, sebze, meyve ve buğday ürünlerini sofralarından eksik etmiyorlar. Aynı zamanda soya, balık ve bitkisel yağları da düzenli olarak tüketiyorlar. Biz de Okinawa sakinlerinin beslenme prensiplerine sayanarak size, 1200 kalorilik lezzetli ve hafif bir diyet hazırladık. Bu diyetin en önemli özelliği, kilo verme . . Devamı
Tatil Diyeti ile Yazı Karşılayın
Ünlülerin 18 günde tam 7 kilo verdiği tatil diyetini yaz günlerinde hatta tatilde kolaylıkla uygulayabilirsiniz. Genel kurallarından şaşmadıkça bu diyet kesin çözüm sunuyor. Genel kurallar: * Her gün iki litre, yani 12 bardak su içilecek. * Sabah aç karnına ve gece yatarken mutlaka 2'şer bardak su içilecek. Su yemek arasında değil, ancak yemeklerden bir saat sonra içilecek. * Peynirin, yağın her türü yasak. * Suyun dışındaki tüm içecekler yasak. Soda ve diyet kolalar dahil. * Kahve . . Devamı
1 Haftada 3 Kilo
Aç kalmadan, yemek düzeninizi bozmadan, ekstra harcama yapmadan bir haftada 3 kilo vermeye ne dersiniz? Diyet yapmak her zaman için zordur. Diyetin psikolojik baskısı, yemek düzenininizin alt üst olması, uygulanması son derece zor diyet tariflerinin varlığı ve kendine özel yemek yapma zorluğu birçok kadını diyetten vazgeçirir. Evinizde pişirdiğiniz yemeklerle de diyet yapmanız mümkün. Ama bunun için bilmeniz gereken, hangi besinin ne kadar ve neyle yemeniz gerektiği. Günlük 1100 kalori olan . . Devamı
Çin Diyeti
Kalori hesapları yapmadan, forma girmenizi sağlayan Çin diyeti basit bir temel ilkeye dayanır. Organizmamızda, tıpkı besinlerle olduğu gibi iki zıt enerji vardır: toprağa ve soğuğa bağlı dişi enerji. Yin ve gücü, ateşi temsil eden Yang. Yin, örneğin, peynirde, sebzelerde ve meyvede bulunur. Yang ise ette ve baharatlarda. Zayıflamak ve sağlıklı kalmak için bu iki enerjinin organizmada eşit oranda bulunması gerekir. Yang enerjisinin ağırlıkta olduğu insanlar besin yoluyla yin enerjisini güçlen . . Devamı
Kan Grubuna Göre
Doktor Peter J. Adamo’nun ideal kilo ve sağlık için diyet önerilerinin yer aldığı ‘‘Kan Grubunuza Göre Diyet’’ adlı kitabına göre Hastalıklara karşı hassasiyetinizi, almanız gereken gıdaları ve nasıl egzersiz yapacağınızı kan grubu belirliyor. İşte kan grubunuza göre yapmanız gereken rejim türüleri; 0 Grubu Etobur gruba girerler, sindirim sistemleri dayanıklıdır. Hayvansal protein ve yoğun egzersizle güçlenir ve gelişirler. Diyetlerinde öncelikle baklagillerin, fasulyelerin, ekmeklerin ve t . . Devamı


.:: Gulum.NET ::. 2002 - 2015 © Kalp Sevmekten Yorulmaz

Mobil Oto Cam  |  sohbet  |  sık kullanılanlara ekle  |  açılış sayfası yap  |  tavsiye et  |  gizlilik politikası